Kešu

Kešu patrí medzi najobľúbenejšie orechy vďaka svojej jemnej textúre a krémovej chuti. Obsahujú horčík, bielkoviny a zdravé tuky, ktoré podporujú pocit sýtosti. Skvele sa hodí nielen na priamu konzumáciu, ale aj ako ingrediencie do šalátov, smoothie alebo dezertov.